高血脂可以吃玉米吗？

高血脂可以吃玉米玉米的营养很丰富，只含复合碳水化合物，并含有一定的蛋白质和脂肪，多种维生素和矿物质等。玉米的提取的玉米油是富含多不饱和脂肪酸的油脂，是一种胆固醇吸收抑制剂，食用富含多不饱和脂肪酸的油脂包括玉米油、花生油等再限制病减少进食动物内脏及蛋黄等，对降血糖、血压、血脂及预防冠心病的初发和复发均有好处