健康指导:鸡蛋中含含丰富的蛋白质卵磷脂和微量元素,适当吃些对补充全面营养有好处。同时卵磷脂能起到软化血管的作用,对高血压有缓解作用。
同时醋也有软化血管的作用,适当吃些醋泡蛋,对缓解高血压有一定效果
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