问患者提问

吃钙片能长高么？正常补钙得吃多久

从小到大没吃过钙片我18岁了女孩1个子太矮了现在吃钙片还来的及么？能长个么？得吃多久钙片啊?吃钙片分牌子么？是不是是钙片就行啊？有人让我吃生命一号能管用么？钙片好还是生命一号好啊

提问时间：2020-03-01

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

您好，考虑缺钙的问题,补钙可以吃些钙片，同时要多晒太阳才能促进钙吸收。指导意见平时要适当运动，多吃牛奶、木耳等食物，这些食物中钙含量较高，可以多食用一些。

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