私密处长了一个像痘痘一样的东西，手摸有点

你好，从你的描述来看，考虑是毛囊炎的可能性较大。毛囊炎初起为红色充实性丘疹，以后迅速发展成丘疹性脓疮，继而干燥、结痂，痂脱不留痕迹。

自觉瘙痒或轻度疼痛。要避免物理性刺激，饮食上要注意少吃油腻辛辣刺激性食物，多食蔬菜、水果，增加维生素，同时注意个人清洁卫生，加强体育锻炼，增强抗病能力。