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喝乌鸡汤有什么好处

据说黑鸡汤很有营养。婴儿刚出生，婆婆就让每天喝黑鸡汤。鸡汤有点油腻。每天都要喝点，不同的东西在黑鸡汤里炖会有不同的效果，喝乌鸡汤有什么好处？

提问时间：2020-02-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

乌鸡汤确实是很补的，你可以鸡汤和鱼汤轮流换着喝。把上边的油撇去。汤再好，也没有肉的营养价值高。坐月子就是要注意休息、补充充足的蛋白质、适量活动。
是在孩子出生7天后再补，以防乳腺导管发生堵塞。5天之内可以采取催乳的方法。

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