如果阴茎勃起不好,可以服用伟哥,这可以帮助阴茎勃起,增加性生活时间。平时,也可以多吃补肾壮阳的食物,如牛肉、羊肉、狗肉、枸杞、洋葱等。
不要久坐不动,不要吃辛辣刺激的食物,也不要喝酒,以免引起前列腺和前列腺炎的持续和反复充血。
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