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左脚内侧脚踝骨下面崴了,不知道怎么崴了

左脚内侧脚踝骨下面崴了,不知道怎么崴了左脚内侧脚踝骨下面崴了,不知道怎么崴了,可能是早上下床（学校宿舍上铺），当时不疼，还能走路，到了中午越来越疼勉强还能走吧，下午到晚上却越来越疼而且肿了,喷了药第二天不怎么肿了，但是疼的走不了路病情，如何治疗保养，注意事项（感谢医生为我快速解答―该如何治疗和预防。）

提问时间：2020-05-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，您说的情况不用紧张，可能只是软组织挫伤导致的皮下淤血。另外我们分析有毛囊炎的可能，建议去检查一下。没有确诊前不要擅自用药,要多休息,避免劳累.要多喝水,多食水果蔬菜.自己好要有一个好的心态.祝你好运.24小时之内可以冰敷下，24小时之后可以采取热敷处理，慢慢就可以痊愈的一般的经休息症状即可得到缓解，热敷、按摩可消散结节，也可以封闭治疗的如果您的皮肤不过敏，也建议您局部外敷祖师麻膏药看看

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