早晨起床时，腰右侧疼痛，弯腰更疼，活动活动就好一点

问题分析：右侧腰部疼痛，弯腰诱发明显，活动后好转，需要考虑是否肌肉劳损或腰椎间盘突出问题意见建议：当然如果是肌肉劳损，可以活动后减轻疼痛，而这需要保养，比如平时避免长时间站立，行走，坐位，弯腰，疼痛期间一定需要休息，结合中医理疗，对症用药，疼痛缓解，才逐步加大运动负荷，综合起来才能好转，建议你还是需要通过医生诊察，明确后才做后期处理。