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吃生西红柿多好吗？我同学说她长痘痘就是经

吃生西红柿多好吗？我同学说她长痘痘就是经常吃生西红柿就好了，生西红柿吃多了会还好吗？我怕吃多生西红柿会怎样怎样，不敢先吃，但同学建议我吃，我很纠结，该咋办？告诉我吧，生西红柿吃多了到底好不好？有没有坏处？

提问时间：2020-03-02

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

健康指导：您好，西红柿营养价值丰富，含有充足的水分，苹果酸、柠檬酸，糖类、多种维生素、无机盐等多种元素，还含有一定量的蛋白质、纤维素等。
经常适量的食用，可有效改善肤质的色斑、黑眼圈、雀斑等问题，可使肌肤更加完美。

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