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过期的维生素C片剂还能吃吗?

家里买了维生素好长时间了,因为为母乳,所以这些都没吃,一放就忘记了,前几天收拾家里才发现,原来过期了,是维生素C含片,09年8元3日产的,过期时间是2011年2月2日
提问时间:2020-01-31
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好维生素C是属于还原性物质,极易氧化,受潮变质的。如果维生素C变黄色,或者过期了,最好不要服用。指导意见维生素C是酸性的,有胃酸增多的情况不要服用维生素C。

    经常服用维生素C也有一定的副作用,可能会导致草酸或尿酸结石。儿童大量服用,还可能引起溶血性疾病。所以平时多吃些含维C的水平,蔬菜已足够身体的需要。

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