阴茎硬，时间短

你这个情况属于是性生活时间减短，阴茎勃起不坚。男性随着年龄的增长，肾气也会逐渐虚弱。平时性生活过多导致肾虚，精神压力比较大，身体疲惫，久坐熬夜烟酒过多刺激到前列腺都会导致你目前的症状。

最近一段时间不要过性生活，主要是平时多锻炼身体，饮食方面可以适当多吃一些壮阳的食物，比如鸡蛋牡蛎狗肉韭菜，淡菜等，可以口服复方玄驹胶囊，金锁固精丸。

参茸强肾片调理段时间。平时注意不要熬夜久坐，放松心情。要注意劳逸结合，过3个月后再进行性生活看看效果，以后的性生活不要过度，一周1到2次为宜。