医生您好，我今年12岁，身高1米4，体重77斤，我想在一个月内减掉30斤，而且我的胸大了起来

你才12岁，最好不要减肥。身高才一米四，如果减肥的话很容易导致你身高长不高。而且有可能会导致第二性征发育不良的，所以不要盲目的减肥。

你现在正处于第二性征发育阶段，需要加强营养，需要加强锻炼才可以促进生长发育，个子会慢慢长高。一般在长高的过程中身体会慢慢瘦下来的。