晚上睡不着是不是病呢？该怎么办？

您好，这种情况是当代社会很多人都存在的一种情况，这跟自己的工作压力及一些不良的生活习惯，是有一定联系的。对于晚上睡不着觉，是一种疾病的象征，自己的精神上面出现了一些疲倦感，自己给自己的压力过大，就会造成自己晚上睡不着觉，一，晚上睡不着觉的情况自己一定要重视了，需要通过一些治疗手段来进行改善的。

如果，长期这样，可以选择使用安神类的中药，进行服用。在平时自己的心情一定也要保证不能有不良的情绪存在，要保持乐观开朗的心情是非常重要的。