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唱歌可以预防心脏病吗

唱歌可以预防心脏病吗。我有高血压,因为搞些亚和心脏病是连一块的,而且我喜欢唱歌,所以我想问一下唱歌可以预防心脏病吗?
提问时间:2020-03-21
答医生回复
  • 姜丽萍
    姜丽萍 主任医师
    三甲吉林市人民医院 心血管内科

    是可以的,因唱歌可以增加肺活量,肺为小循环,心脏是大循环,肺活量好了,大量的氧的转化,提高了心脏功能的循环作用,对轻中期心脏病及心功能不好的人及预防心脏系统的疾病都有好的辅助作用。

    建议你可以经常唱歌,但不能过度,也不能超负荷的去唱去吼叫,那样只能使其反尔行之。

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