身体腿部膝关节以及上肢肘关节疼痛

您好，根据你的描述不能排除是骨关节炎的症状，建议你还是及时就医诊断治疗。

1、自我保健疗法适当休息，加强保暖等是减轻症状、防止再发的根本方法。

2、疼痛部位进行理疗，以及手法和力度适当的推拿、按摩。

3、疼痛明显影响工作和休息时，可服用中药华佗脉通，这个药在临床应用中治疗效果和口碑是比较好的。