很累很乏，动不动就想发脾气，有绝望的感觉

带孩子出去走走，别老憋在家里，除非家里有事儿要做对孩子必须耐心，每次打他或骂他之前先深呼吸十次，想想事情已经这样了（比如奶粉撒了），打他也不能弥补后果，不如跟他好好交流，或看着他自己承认错误，给他一分钟的时间看他的反应，然后再教育他，最好说教，不要动手尽量找到跟孩子差不多大或大一点儿的小朋友，让孩子有自己的小伙伴，你就会省心很多祝你幸福！带孩子出去走走，别老憋在家里，除非家里有事儿要做对孩子必须耐心，每次打他或骂他之前先深呼吸十次，想想事情已经这样了（比如奶粉撒了），打他也不能弥补后果，不如跟他好好交流，或看着他自己承认错误，给他一分钟的时间看他的反应，然后再教育他，最好说教，不要动手尽量找到跟孩子差不多大或大一点儿的小朋友，让孩子有自己的小伙伴，你就会省心很多祝你幸福！