你好，像你这种情况要考虑为胃肠功能不好，会引起腹胀和便秘的，需要服用药物调理的。建议你可以服用四磨汤口服液和健胃消食片，一般连续治疗一周才可以痊愈的。
注意休息，多喝开水。规律饮食，吃饭要定时定餐，不要一次吃得过饱，养成良好的饮食习惯和生活习惯。
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