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怎样去除双下巴

我之前是一个很胖的女生，经过了两年的减肥经历，终于瘦下来了，可是我的脸看起来还是很肥，特别是双下巴，怎么样才能去除双下巴呢？

提问时间：2020-02-24

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

可以每天对脸部进行提升运动，第一种：保持肩膀不动，然后用力把脖子往前伸，尽可能的伸远点，并且坚持六秒钟时间。来回循环几次，就能看到明显效果。
第二种：往上抬头，保持仰面的姿势十秒钟，然后放轻松，将头放下来，如此循环几次，对消除双下巴也有明显效果。

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