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腿不直怎么矫正

腿不直怎么破？我的腿型是有点型腿。膝盖处向内弯曲，小腿向外弯曲。怎么矫正？

提问时间：2020-01-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，稍微改变一下站立姿态，便可运用腿部肌肉不同的部位，这是下蹲运动的最大特点，下蹲时膝盖和大腿靠拢,对于矫正O型腿很有效.尽可能的下腰深蹲效果会更好。

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