病情分析：长时间失眠是神经衰弱的症状。指导意见：您好，建议您多做做体育运动，不要老在家坐着，如果还不好就找中医喝中药调理调理。
以上是对“经常失眠,脑鸣是怎么回事?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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