中医认为心主神志，睡眠不好属于心神不安的表现。长期服用西药容易产生依赖性，很难从根本上解决问题。建议辨证应用养心安神的中药如安神补脑液配合针灸疗法综合治疗。
平时注意注意保暖，不要过度劳神。饮食睡眠要有规律性，服药期间饮食宜清淡。
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