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女人气色不好怎么办？

女人气色不好怎么办？吃什么可以补气色，是不是按时休息气色就能好起来了？还需要吃铁之缘片来补血吗？

提问时间：2020-05-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你这个情况有可能是由于气血不足导致的气色很好，同时还会出现脸色苍白，这疲惫乏力等问题，这个情况平常多点食用肉类豆类牛奶等食物，配合多点锻炼身体，同时多点黄芪大枣甘草煲汤喝，也可以吃点阿胶，还可以通过中医辨证论治服用中药来调理气血。

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