心情莫名烦躁，天天总是很烦

病情分析：您好，根据您的描述和症状，考虑这样的情况你也不要烦躁，好好处理。指导意见：个人建议平时还是要规律生活，作息规律，饮食清淡，禁忌喝酒和抽烟，放轻松，学会倾诉和加强锻炼，慢慢就会好的。

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