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孕早期可以吃凉拌菜吗

我表姐现在她已经怀孕两个多月了，就是最近她吵着说想要吃凉拌菜，这个可以吃凉拌菜吗？

提问时间：2020-02-20

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

怀孕以后的女性，在饮食等各方面需要格外注意的，尤其是一日三餐的饮食，就更要多讲究了，尽量的吃一些熟的菜，不过也可以吃点凉拌菜的，平时多喝水，多吃一些水果蔬菜，不要吃油腻辛辣刺激性食物，有利于病情的恢复。

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