重度失眠首先的是需要口服抗抑郁药,重度失眠会有相应的抑郁症出现,并避免一些刺激性饮料,并且尽量不要在白天小睡,其次可以搭配镇静药物,如佐匹克隆、氯硝西泮等,但这些药物必须在医生的指导下服用,因为这些都是精神药物,不能自己服用,以免发生意外。
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