首页 > 权威问答 > 十多岁的孩子如何补钙

问患者提问

十多岁的孩子如何补钙

我的孩子11岁了，最近在在上体育课之后，总是告诉我膝盖特别疼，尤其是右腿骨关节，我最近也发现孩子个子不高，听说在这个年龄了，孩子很容易出现缺钙，想打算给孩子补钙，十多岁的孩子如何补钙？

提问时间：2020-06-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

现在的孩子发育快，稍微在生活中挑食偏食，就会导致缺钙，往往会影响骨骼的发育，甚至出现身材矮小，尽量从食疗方面去改善，每天保证喝三百毫升的牛奶，吃面条了时可以给里面放一些，海带和虾皮，平时适当的运动，每个星期，坚持喝一次骨头汤。
另外，服用补钙药物。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号