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热量单位卡路里和千焦是怎么样换算关系，一天要的代谢

热量单位卡路里和千焦是怎么样换算关系，一天要的代谢需要多少热量，喝高热量的饮料有什么坏处。

提问时间：2020-01-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，您说的418焦耳等于1千卡路里，在休息状态时，一天需1500-1600卡路里，如果是中等活动量，一天需1800- 2000 卡路里。
过度饮用高热量的饮料对身体肯定是不利的！

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