指导意见：你好，通过你的描述，建议你一定要戒掉手淫习惯，平时不要看关于男女的视频，加强锻炼，把心思用在学习上，这样三个月左右就可能会慢慢康复身体。
一般精液很多可能是手淫过多而引起的。希望我的回答能够帮助到你。请你对我的回复做出评价。谢谢。
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