问患者提问

爬山第二天晚上腿会很痛，我该怎么办

提问时间：2020-03-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，你的这种症状主要是因为长期不运动，由于爬山时下肢过于劳累引起的肌肉酸痛不适。意见建议：这是一种正常的生理现象，多因为劳累使局部肌肉产生乳酸等酸性物质刺激出现的疼痛不适，一般经过适当按揉和休息，很快就会恢复正常的，请放心吧！

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