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腰抽筋疼怎么办才能恢复

你好我父亲腰抽筋疼己有一个月了，睡觉四支—动腰就抽筋疼，怎么办才能恢复？腰抽筋

提问时间：2020-03-30

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，患者需要补钙，多吃虾皮，服用钙尔奇，多晒晒太阳有助于钙的吸收，平时注意动作幅度

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