才知道怀孕1个月要补充什么营养？

怀孕第一个月,胎儿还很小很小,这时候妈妈应该还是像以前的饮食一样,不需要特别增加什么营养,正常的饮食中的营养足够胎儿了,如果补太多,只会让大人肥胖.营养的食品应该到三个月以后.指导意见要避免接触有毒有害物质,如放射线,重金属,农药,化学药品；

避免风诊,感冒,肝炎等病毒感染,不吸烟,不饮酒,用药谨慎。