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肥胖难减下来

之前暑假有去运动过一星期瘦5斤后结果瘦不下来了

提问时间：2021-07-15

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

减肥需要一定的毅力，否则效果不好，很容易反弹。需要坚持合理地饮食。过甜过于油腻的食物不要吃，饭量八分饱就可以，另外坚持一定量的运动

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