问患者提问

请问我这种腰椎间盘突出严重吗，怎么治疗？

我才刚上高2，已经一个月了，去医院看，医生说我的腰是一直都存在隐患，缺乏锻炼，体质弱，叫我住院做牵引，但没时间，又叫我自己每天坚持锻炼，吊单杠，您说这样不去医院治疗，自己锻炼，是否会康复？

提问时间：2020-02-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，建议找有经验的中医推拿师进行腰椎推拿并采用复位手法，使突出的腰椎间盘复位，解除神经压迫，这样子才能完全恢复，治疗过程中可根据情况配合牵引、针灸和服用中药治疗，平时患者要睡硬板床，症状缓解后要做腰部拱桥煅炼，如果没有到医院应该腰部拱桥煅炼

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