问患者提问

运动过度膝盖痛

前几天因为运动过度，第二天导致膝盖疼痛。走路时，弯曲腿时特别的痛，按压时也有疼痛感，并没有肿起来，请问该怎么办？一两个星期可以自行恢复吗？

提问时间：2020-04-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好！从你所讲述的情况来看，应该是属于一种运动过劳导致的下肢肌肉与肌腱轻度劳损的现象，一般是休息一至两周可恢复过来的，也可做些理疗按摩来帮助康复的。

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