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我是做餐饮的，脚踝疼痛陆续有3年多了

我是做餐饮的，脚踝疼痛陆续有3年多了，去医院看了，检查不出毛病，在我的记忆中脚没有受伤，躺在床上脚很酸疼的，走路有时脚底还会拉着疼。

提问时间：2020-07-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这跟平时战力过多有很大的关系，应该注意安心静养，可以局部外用一些舒筋活血的膏药，这样能够有效的缓解疼痛感，每天晚上睡觉之前要对脚踝部位进行热敷，可以促进血液循环，也能起到辅助的作用。

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