应该是消化不良，肠炎等因素引起的，可以热敷腹部，拉肚子期间应该节制饮食，适当补充水分，以免脱水，如果经常腹泻者，有可能是由于脾肾阳虚引起的，可以找中医调理。
自我按摩疗法可以疏通经气、温经散寒、促进胃肠蠕动、加强消化功能，有着很好的止泻，治拉肚子作用。
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