打鼾是一种病症,医学上称阻塞性睡眠呼吸暂停综合症,目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现。
其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,对自己本身的健康危害很大。因为打鼾人的睡眠质量是非常差的,另外会引起白天嗜睡、晨起头痛、口干舌燥、头晕乏力、记忆力减退、性欲下降、反应迟钝这方面的影响。
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