尤其是夏天太阳晒出来的

病情分析： 你好，平时的食物里少含色素的食物，建议做几次黄瓜或苦瓜面膜,应注意避光，防止日光直射面部，外出时应戴个遮阳帽或打旱伞，也可在暴露部位外涂防晒膏.意见建议：每天喝一杯西红柿汁或者胡萝卜汁。

西红柿中含有非常丰富的维生素C，被誉为“维生素C仓库。长期用西红柿食补，可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成