晚上睡觉鼻子发痒

标题：晚上睡觉鼻子发痒男20岁。晚上睡觉鼻子发痒，自己是有过敏性鼻炎，不知道是不是被子脏的原因？我被子也经常换，总感觉很脏。平时该注意些什么呢？也不知道是不是起火起热的原因？平时也很少吃燥火的东西，像辣椒都很少吃，总是起热，起热后就感觉嗓子里有沙那种感觉，有时牙也会酸痛。请问医生怎么办？