我08年开始左眼经常会胀痛厉害的时候伴随头痛感觉眼睛要爆出来右眼没那么严重

您好，根据您的描述，可能是得了青光眼。建议您及时到医院测眼压等，排除青光眼、虹膜睫状体炎和其他眼部炎症等情况。建议您生活作息规律，避免情绪波动，保持心理平衡，尽量少看电视，让眼睛多休息，饮食宜清淡，不吃辛辣食物，勿服对眼压有影响的药物。

适当体育锻炼，增强体质等。