你好，你的情况建议查一下腰椎，看看是不是腰椎病变所致。腰椎间盘膨突出压迫神经可引起腰臀部疼痛，下肢放射痛，肢体麻木无力等症状。
本病可以采取针灸、理疗、推拿、骶管注射、牵引等配合药物治疗。注意劳逸结合，避免疲劳。不要久坐久立，避免不良姿势。
加强腰背部肌肉的锻炼。
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