腰肌劳损，伴有臀肌受损，整个脊柱脊突过于明显。

你好，你这种情况还是属于腰肌劳损,腰肌劳损的典型表现是劳累后疼痛,休息后可缓解.同时往往睡眠后疼痛也会加重,而起床活动后又可减轻.我们在服用药物治疗的同时要注意保护我们的腰肌。

可以进行腰部推拿和服用舒筋活血的中药治疗,促进局部血液循环可选择理疗,针灸推拿等.也可服用活血化瘀药物如白药或三七伤药片等.还有避免长时间久坐和弯腰劳累。