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腱鞘炎发作时怎么自救

我小舅中指肿胀，弯曲动作做起来困难，并且有压痛感，病情反反复复的，我想问一下腱鞘炎发作时应该怎么自救？

提问时间：2020-05-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可采用针灸的方法。感觉身体关节疲劳时可采用热敷缓解，饮食方面要以清淡为主，多食新鲜水果、蔬菜如苹果，橘子等食物，多补充动物蛋白如瘦肉、鸡肉、蛋等食物。

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