甲状腺可以吃花生

甲状腺功能减退可以吃花生。花生长于滋养补益，有助于延年益寿，所以民间又称“长生果，并且和黄豆一样被誉为“植物肉“素中之荤。

花生果具有很高的营养价值，内含丰富的脂肪和蛋白质。花生中还含有丰富的维生素B2.PP、A、D、E，钙和铁等。并含有硫胺素、核黄素、尼克酸等多种维生素。

矿物质含量也很丰富，特别是含有人体必须的氨基酸，有促进脑细胞发育，增强记忆的功能。是可以适当吃些的，甲状腺功能减退不能食用刺激性大的食物：如酒类、辣椒、花椒、大蒜等，也不可以吃含碘过高的食物。

海带、紫菜、海鲜等。