右侧肋骨下有硬块

问题分析：你好，按照您说的部位，这个一方面考虑有内软骨的可能性，另外有两种问题比较常见，就是纤维瘤和脂肪瘤，这两个一般是圆球形，纤维瘤偏硬一些，脂肪瘤偏软一些，但是活动度都比较好，边缘非常整齐，这两个如果是的话，只是一个良性病变不会发生恶变，而且这个不是一天就有的，这个应该是一段时间才有的。

指导建议：您的这个最好去让医生先触摸检查一下，这个其实通过出证50%就可以确定了，如果必须的话有可能还会做个彩超检查，嗯，按照您说的部位及症状来看，这个没什么大问题，不需要担心。

至于您说的慢性非萎缩性胃炎，这个主要是平时的保养，不要吃过于辛辣刺激性食物，不要吃过凉的东西，不要饮酒。主要就是不要暴饮暴食，三餐要规律，然后使用一些中药调理。