你好：我一长辈喜欢喝酒抽烟，脾气暴躁，特

听描述，当事人内心中积累了很多愤怒的情绪，长期得不到合理的宣泄，就会以其他方式表达出来，并且这种行为模式会不断强化。

指导意见建议帮助当事人体会自己的内心的真实感受和情绪；帮助当事人处理先前经历的事件对心理产生的影响；家人或朋友协助当事人做一个行为改变计划，从容易完成的小事做起。

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