我是乳腺结节经检查双侧乳腺体厚度正常

根据你提供的信息资料分析，你乳腺的这种情况我考虑可能是乳腺增生病或者是乳腺囊肿。根据你描述的这些情况我估计问题不大，乳腺增生病和囊肿是一种临床工作中常见的病变，与内分泌紊乱有关。

不是肿瘤，建议可以暂时观察保守治疗，不要担心，不是严重的病变。治疗注意不要生气急躁担心，实在不行可以口服乳癖消，逍遥丸，红金消结片，小金胶囊等药物。