您好,您的血压还没有到达高血压的标准,高血压诊断标准为:高压大于140,低压大于90,才能诊断为高血压。当然,这是统计计算的一个参考值范围,有些人即使血压偏高,也不出现高血压的相应症状,比如老年人,可不予特殊处理,有少部分人就比较敏感,即使没到达高血压的诊断标准也会有头晕等相应症状,所以这部分人除了调整饮食习惯外,还要进行药物降压等治疗。
请您根据自己的实际采取相应措施。您中年女性,建议平时低盐饮食,适当运动,合理作息,血压应该能维持在正常范围内了。
祝您健康。
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