你好，请问，女人戒烟后应该怎样调理？以前抽烟导？你

病情分析：吸烟是对身体各个系统都有伤害的，所以戒烟是个对身体很好的事情，毅力不错！现在月经还是不调的话需要用些药调理一下意见建议：至于你说的吃什么的话，平时能天天吃的就是黄豆了，你可以选择喝豆浆或者吃豆制品都行。

每天吃一些，会对身体好的。因为黄豆里的大豆异黄酮是一种结构与雌激素相似，具有雌激素活性的植物性雌激素，能够减轻女性更年期综合征症状、延迟女性细胞衰老、使皮肤保持弹性、养颜、减少骨丢失，促进骨生成、降血脂等