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孕妇吃黑芝麻好吗

我想给老婆弄些黑芝麻，但是我也不放心。所以想知道这个孕妇吃黑芝麻好吗？

提问时间：2020-02-06

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕妈妈吃适量的黑芝麻糊，对胎宝宝的生长发育非常有好处。黑芝麻糊的主要成分是黑芝麻、糯米和糖，黑芝麻里面有多不饱和脂肪酸、蛋白质、丰富的维生素和矿物质，多不饱和脂肪酸有利于胎宝宝脑部的发育蛋白质，也是宝宝生长发育所必需的营养元素。

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